ErasBlog
Januar 2022
Tschüss Aufschieberitis, hallo organisiertes Ich!
Wie du dich im neuen Jahr besser organisieren kannst und dir deine Vorsätze auch wirklich mal gelingen, verrät dir unser Quicktipp:
1. Schreibe dir alles auf und mache Pläne!
Auch wenn du denkst, du kannst alle deine Aufgaben und Termine im Kopf behalten, verlierst du schnell den Überblick und vergisst das ein oder andere. Schreib dir deshalb alles in einen Kalender oder auf eine To-Do-Liste und hake sie ab, sobald du sie erledigt hast. Hierbei kann es dir auch helfen deine Zeit einzuplanen, die du für die Aufgabe brauchst. Zusätzlich ist es nützlich, wenn du die Aufgaben priorisierst, also überlegst, welcher Punkt auf der Liste zuerst erledigt werden muss und welcher noch etwas Zeit hat. Den Moment, wenn du die erledigten Aufgaben abhaken kannst, wirst du dann genießen. Versprochen!
2. Halte deinen Plan ein!
Du kannst deine Ziele nur erreichen, wenn du deinen Plan oder die To-Do-Liste einhältst. Deswegen gilt: Schiebe deine Aufgaben nicht bis zur letzten Sekunde auf, sondern erledige sie direkt, damit sie sich im Kopf nicht anstauen und dich stressen. Mach dir trotzdem nicht zu viel Druck und verzeihe dir auch mal, wenn du nicht alles an einem Tag schaffst. Das ist ganz normal!
3. Setze dir kleine Ziele, um Großes zu erreichen!
Damit du deine Vorsätze erfolgreich umsetzen kannst, ist es ratsam, dir lieber realistische Ziele zu stecken, die du auch wirklich erreichen kannst, damit du nicht den Mut und die Motivation verlierst. So kommst du deinem Ziel Schritt für Schritt näher. Du kannst das schaffen, du musst nur den ersten Schritt wagen! (EP / LK)